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OPC – die natürliche Gesundheitsförderung

Rote Trauben und vor allem deren Kerne aber auch die Schalen enthalten in verhältnismäßig großen Mengen die gesundheitsfördernde natürliche Stoffgruppe OPC, Oligomere Proanthocyanidine, welche im Handel als hochkonzentrierte OPC Kapseln erhältlich sind.

Was aber genau ist OPC und für was ist es dienlich? OPC ist kein Einzelstoff aus der Natur sondern eine natürliche Stoffgruppe, die der Flavanolen Gruppe oder zu deutsch den sekundären Pflanzenstoffen zugeordnet ist und zur Familie der übergeordneten Polypenolen, wiederum zu deutsch, der organischen Chemie, gehört.

OPC ist also ein sekundärer Pflanzenstoff der zwar durch die Ernährung vom Körper aufgenommen wird, jedoch im Verdauungsapparat zu einem großen Teil dem Abbauprozess zum Opfer fällt. Die Menge an Gemüse und Obst, welches man konsumieren müsste um entsprechend gesundheitsfördernde Wirkung zu spüren wäre enorm.

Grundsätzlich ist wissenschaftlich bewiesen und man geht davon aus, dass OPC in seiner reinen Form eine starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung hat. Die fast schon ganzheitliche gesundheitsfördernde Wirkung von OPC bzw. von sekundären Pflanzenstoffen ist zum Teil wissenschaftlich nachweisbar, jedoch ist noch nicht geklärt wie das Verhältnis des menschlichen Körpers zu diesen Stoffen in Einklang zu bringen ist, da es keinen abschließenden Richtwert der passenden Menge gibt und sohin kann es, bzw. die Zugabe von OPC Kapseln, nur als Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung empfohlen werden.

Eine pflanzliche Kapselhülle bei der Einnahme von OPC-Kapseln erscheint sinnvoll da die Wirkung dieses Naturprodukts in keinster Weise beeinflusst wird.

OPC, Oligomere Proanthocyanidine als natürliche Stoffgruppe, vermindert unter anderem auch die Fettablagerung in den Blutgefäßen und bietet unseren Körperzellen einen enormen Schutz vor freien Radikalen. Auch ist eine Krebsvorbeugende Wirkung mittlerweile nachweisbar.

Der Reifungsprozess der roten Trauben sowie auch die Anbaugebiete spielen eine wichtige Rolle. Das OPC in seiner reinen Form, ist ein Naturprodukt, dessen gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Körper zwar wissenschaftlich mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit, wie oben dargestellt vermutet wird, jedoch ein gültiger Nachweis, noch nicht erbracht werden konnte.

Es sei aber festgehalten OPC-Kapseln in reiner Form sind eine gesunde Nahrungsergänzung.

Ernährungsplan zum Abnehmen

Irgendwie zwickt und zwackt die Kleidung an allen Ecken und Enden. Sie passen nicht mehr wirklich hinein und haben schon überlegt, ob Sie sich weiterhin hinein quälen und aussehen möchten wie eine „abgebundene Knackwurst“. Oder ob Sie nun Ihre ganze Garderobe in der Altkleidersammlung entsorgen sollen und sich um teures Geld neue Kleidung anschaffen sollen. Oder auch, wenn Sie bereits beginnende Folgeerscheinungen von ungesunder Ernährung an sich bemerkt haben, wie z.B. Diabetes Typ II, hohe und ungesunde Blutfettwerte und ähnliches. Abgesehen von Ihrem äußeren Erscheinungsbild wäre es demnach im Hinblick auf Ihre Gesundheit höchst an der Zeit, sich Gedanken über einen Ernährungsplan zum Abnehmen zu machen. Sollten Sie sich bisher nicht die Zeit dafür genommen haben, wie ein gesunder Ernährungsplan zum Abnehmen aussehen könnte, dann ist jedenfalls nun der Zeitpunkt dafür gekommen, einmal alles andere nach Möglichkeit beiseite zu lassen und ein Umdenken vorzunehmen. Sie sollten keine wertvolle Lebenszeit verschwenden, sondern sich rasch und konsequent und lebensbejahend dafür engagieren, daß Sie sich in Hinkunft gesünder ernähren werden und sich und auch Ihren Mitmenschen (wenn Sie sich wohl fühlen, werden Sie auch mehr Energie und bessere Laune haben) viel Freude machen und auch als eine Art Vorbild dienen können. Ein Ernährungsplan zum Abnehmen ist der erste Schritt in eine positive Zukunft für Sie und wenn Sie sich ein wenig damit auseinander setzen werden Sie zu dem Schluss kommen, daß dieser sehr abwechslungsreich ist und vieles beinhaltet, das Sie bisher womöglich kaum auf Ihrem Schnell-Schnell-Speiseplan hatten. Essen ist gleichbedeutend mit Genuss und genau dieser Genuss ist uns in der heutigen schnelllebigen Zeit oftmals abhanden gekommen. Ursprüngliche Nahrungsmittel wie schmackhaftes Obst, Gemüse und kalorienarme Salate ohne fettreiches Dressing und zusätzliche künstliche Inhaltsstoffe, fettarmes Fleisch, Fisch und vieles andere mehr sind eine Bereicherung für den Speisezettel und keine Strafe. Denken Sie um und wenn es Klick! gemacht hat, werden Sie merken, daß gesundes Essen sehr gut schmeckt. Besser als der übliche „Einheitsbrei“ in jedem Falle und gesundheitsfördernd noch dazu. Viel Vergnügen!



Hilfe bei Schuppenflechte (Psoriasis)

Die bekannte Autorin EvaMarianne Bündig hat in ihrer Reihe Kurz und Bündig ein neues eBook auf Amazon veröffentlicht, welches von der Schuppenflechte (auch als Psoriasis bekannt) Betroffenen Mut macht.

Als selbst lange Zeit (23 Jahre) von dieser Hautkrankheit Betroffene hat sie sozusagen alles durchprobiert, bevor sie endlich das für sie Geeignete fand, was zu einem nahezu unglaublichen Erfolg führte.

Die letzten 11 Jahre konnte sie ein Leben mit hoher Lebensqualität und ohne äußerlich sichtbare Merkmale dieser von Medizinern als unheilbar bezeichneten Erkrankung führen.

Dieses Wissen möchte die Autorin nun auch an andere an Schuppenflechte Erkrankte weiter geben. Einen Versuch wäre es jedenfalls Wert! Das eBook

KURZ UND BÜNDIG – TSCHÜSS PSORIASIS:

Endlich erfolgreich gegen die Schuppenflechte

 ist bei Amazon direkt zum Download erhältlich.

Der Link dazu:

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(Alle Angaben ohne Gewähr)

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